X

מה תרצה לחפש?

X

לא ניתן לבצע משלוחים והזמנות online דרך האתר.

ניתן לעשות הזמנות טלפוניות ולאסוף את ההזמנה מהחנות.

טלפון ליצירת קשר: 08-6234935

תבשיל פרגית עם שעועית ירוקה

תבשיל פרגית עם שעועית ירוקה
ארוחת צהריים בריאה ומהירה לילדים - 30 דק' בישול.

מצרכים:
קילו קוביות פרגיות (שישליק)
שקית שעועית ירוקה
2 בצל
שורש סלרי
כף כורכום
כף אבקת מרק עוף
חצי כפית מלח
כפית פלפל שחור
2 כוסות מים רותחים

אופן הכנה:
קוצצים את הבצל, מטגנים בסיר עם 2 כפות שמן זית עד להשחמה.
מוסיפים את הפרגיות וממשיכים בטיגון עד להזהבה קלה.
מוסיפים את שורש הסלרי, השעועית הירוקה, התבלינים ו2 כוסות מים רותחים.
מביאים לרתיחה של 10 דק' ומנמיכים את האש לעוד 20 דק'.
**ניתן להגיש עם אורז לבן.
שיהיה בתיאבון :)